Como fazer escolhas inteligentes e ter mais autonomia

Muitas pessoas não têm tido sabedoria na hora de fazer escolhas. E essa inaptidão gera mais opressão do que liberdade, sabia?

Ser autônomo é ser responsável por seus próprios sentimentos e suas próprias atitudes. – Lúcia Rodovalho

Segundo Barry Schwartz, poder escolher é essencial para a autonomia, que é fundamental para o bem-estar. Uma pessoa saudável quer e precisa dirigir sua própria vida. Em outras palavras, quanto maior for a autonomia, maior vai ser seu bem-estar…

O problema é que estamos em uma sociedade globalizada que nos dá um leque imenso de opções, não é mesmo?

Aí entra o x da questão! Você não quer apenas o poder de fazer escolhas, mas o poder e a capacidade de fazer escolhas inteligentes, que te levem a ter a vida que você sempre quis ter.

O que fazer pra conseguir ser uma pessoas mais autônoma?

O primeiro passo é entender esses 5 pontos:

  1. Quem não é autônomo não consegue decidir se termina um namoro ou se casa. É o famoso “não sei se casa ou se compra uma bicicleta”
  2. Autonomia não é ter de fazer tudo sozinho. Mas é saber escolher o seu time, as pessoas que a abençoam a sua vida e lhe dão suporte
  3. Lembre-se de que quanto maior for o seu sonho ou seu projeto, de mais suporte você precisará
  4. Se você for autônomo, não vai se sentir obrigado a fazer algo simplesmente porque os outros querem
  5. Elas não se sentem pressionadas a fazer o que se esperam dela; não se envolvem em projetos dos quais não gostam apenas para agradar ou dar uma boa impressão; não precisam estar com outros para se sentirem importantes, valiosas ou dignas de amor.

O poder do autoconhecimento nas escolhas inteligentes

Quando Jesus declara “conhecereis a verdade, e a verdade vos libertará”, ele está colocando um parâmetro divino em nossas escolhas para desfrutarmos uma vida plena.

Se você passa a conhecer a si mesmo mais profundamente começa a viver uma vida de libertação.

Pra resumir, quanto mais você se conhece e se aceita, menos você vai depender da opinião de outros. Depois disso, você pode fazer escolhas melhores ou excelentes.

A autonomia é uma habilidade que pode ser exercitada e desenvolvida. Porém, se você ficar esperando a aprovação de alguém pra conseguir tomar decisões, isso vai minar sua autonomia.

Cuidado com a necessidade de se sentir especial ou de haver pessoas que te façam feliz. Não terceirize a sua felicidade; você é a principal interessada nela e a única responsável por ela.

AÇÃO:

  • Pra exercitar sua autonomia, troque seus pensamentos pelos de Deus
  • Enxergue sua vida como Deus a enxerga
  • Mude foco pra ver além do que você vê
  • Dê espaço para Deus lhe falar em seu tempo de oração. A oração é um diálogo e não um monólogo.

Você quer fazer uma escolha inteligente agora?

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Esse foi um breve resumo do livro "O melhor de você", da Bispa Lúcia Rodovalho. 
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