Como dar conta dos afazeres da casa quando você está “naqueles dias”

“Tô naqueles dias, e a última coisa que quero fazer é cuidar dos afazeres da casa.” Já pensou isso na sua última menstruação?

Arrumar a cama, lavar as vasilhas (ou as louças), tirar o lixo, limpar a pia do banheiro, separar a roupa suja, destralhar a casa em pelo menos 15 minutos…

Todas essas tarefas domésticas podem ou não estar no que eu chamo de MÍNIMO VIÁVEL DIÁRIO (MVD). – Você que escolhe.

Quando estiver naqueles dias, você só precisa fazer o Mínimo Viável Diário

O que é MVD?

Não é uma lista que vai mandar no seu dia, ao contrário!

Essa é uma lista de afazeres que vai trazer aquilo que não pode deixar de ser feito mesmo nos dias em que tudo que vc mais quer é só descansar.

Porque é exatamente nos dias corridos ou arrastados que precisamos usar estratégias que facilitem nossa vida!

É aí que o MVD vem pra nos salvar.

E pra colocar essa estratégia nos seu dia a dia, comece pela seguinte pergunta:

Qual é o mínimo viável diário que posso fazer pra que minha casa não desabe hoje? Pra ela “rodar bem”?

Depois de tudo isso, acredito que você já entendeu que esssa estratégia vale tbm pra todas as áreas da sua vida, principalmente qd parece que não sobra tempo pra nada.

Pra facilitar ainda mais sua vida use esse checklist de MVD e me siga no Instagram.

Checlist do MVD
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