A batalha da mente sobre a alimentação

Muitas dietas hoje em dia são baseadas principalmente em mudanças comportamentais. Mas é preciso entender o…

4 coisas pra fazer em junho (ainda)

Ei! Você tem o que é preciso para usar tudo que tá nessa checklist, mesmo que…

As verdades que nunca te contaram sobre motivação nos estudos

Você tem um projeto de estudos que não sai da fase inicial. Desde sempre percorre o…

Quem é Fernanda Martins, afinal?

Sou Fernanda Martins de Sousa, nasci em Redenção-PA e sou louca por desenvolvimento pessoal. Professora de…

Não durma sem antes fazer isso…

Quando for deitar fecha os olhos visualizando você já conseguindo o que quer… com tempo livre,…